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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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熊觀霞 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥,可引起鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。運動有助于增強免疫力,改善鼻炎癥狀。以下為運動治療鼻炎的方法。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-08-17 15:21
1.慢跑:可促進血液循環,增強心肺功能,提高身體抵抗力。
2.游泳:鍛煉呼吸功能,增強鼻腔適應能力,但要注意水質清潔。
3.瑜伽:通過呼吸練習和體位法,改善鼻腔通氣。
4.跳繩:簡單易行,能提升整體身體素質。
5.太極拳:調和氣血,增強身體的平衡和協調能力。
運動對于鼻炎的治療有一定輔助作用,但還需結合良好的生活習慣和必要的藥物治療?;颊邞鶕陨砬闆r選擇適合的運動方式,并遵醫囑進行綜合治療。
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