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            行為治療早泄方法有哪些?

            早泄

            行為治療早泄方法有哪些?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              譚益元 副主任醫師

              韶關市第一人民醫院

              三級甲等

              泌尿外科

              行為療法治療早泄,主要包括性感集中訓練、停-擠技巧、起-停技巧、女上位控制法以及情緒調節法,旨在增強對射精的控制能力,改善性生活質量。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
              1.性感集中訓練:伴侶共同參與,專注于身體感受而非性交本身,逐步增加身體接觸的強度,有助于減少焦慮,增強情感連接。
              2.停-擠技巧:在接近高潮時暫停刺激,伴侶輕輕擠壓陰莖頭部下方,待興奮度下降后再繼續,反復練習以提高射精閾值。
              3.起-停技巧:在性交過程中,一旦感覺到即將射精,立即停止一切刺激,待興奮降低后再繼續,逐漸延長射精前的時間。
              4.女上位控制法:采取女上位姿勢,女性控制刺激節奏,有助于男性放松,更好地掌握射精時機。
              5.情緒調節法:通過深呼吸、冥想等方式,學會在性行為中保持冷靜,減少緊張和焦慮,有助于延長性交時間。
              行為療法通過一系列技巧訓練,幫助個體掌握控制射精的方法,改善早泄癥狀,建議在專業人士指導下進行,以達到最佳效果。

              2018-08-22 10:32
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