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回答1
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吳明華 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
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失眠是常見睡眠障礙，與心理、生理等多因素有關，治療方法包括改善生活習慣、中醫調理、物理治療、藥物治療等。 1.改善生活習慣：保持規律作息，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。 2.中醫調理：服用酸棗仁湯、歸脾湯等中藥，或進行針灸治療。 3.物理治療：如經顱磁刺激治療。 4.藥物治療：可使用唑吡坦、艾司唑侖、地西泮等，但需遵醫囑。 5.心理治療：通過認知行為療法等，緩解焦慮、緊張情緒。 失眠治療需綜合多種方法，患者應及時就醫，在醫生指導下選擇適合自己的治療方案。
2024-09-26 18:30
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