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回答1
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劉洲 副主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
神經內科
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艾草預防感冒有一定作用，通過艾灸穴位、加強營養等方式可提高免疫力。包括調理經絡、按摩推拿、運動鍛煉等。 1.艾灸穴位：通過刺激穴位，調理經絡，增強自身抵抗力。 2.按摩推拿：促進血液循環，改善身體機能，預防感冒。 3.加強營養：保證營養均衡，為身體提供能量和養分。 4.運動鍛煉：增強體質，如慢跑、游泳等有氧運動。 5.規律作息：充足睡眠，有助于維持免疫系統正常功能。 綜合運用這些方法，有助于預防感冒，但不能完全依賴艾草。如出現感冒癥狀，應及時就醫。
2024-09-26 17:55
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