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你好，時間過長熱敷膝關節也會引起膝關節損傷的，一般熱敷不要超過20分鐘，也可以做下針灸，中頻理療治療的，平?？梢耘宕髯o膝來保護關節，平常不要勞累過度，不要久站，不要吹風受涼，要注意保暖，也可以去看下中醫，通過辨證論治中藥調理的，平常不要吸煙喝酒。
2018-08-21 19:58
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