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腰椎側彎患者不建議久坐。久坐可能加重側彎程度、引發疼痛、影響肌肉功能、增加神經受壓風險、影響脊柱穩定性等。 1. 加重側彎程度：久坐時身體姿勢固定，不利于脊柱保持正常生理曲度，可能使側彎進一步發展。 2. 引發疼痛：長時間壓迫局部組織，導致血液循環不暢，產生疼痛不適感。 3. 影響肌肉功能：久坐使腰部肌肉長時間處于松弛狀態，力量減弱，無法有效支撐脊柱。 4. 增加神經受壓風險：側彎的脊柱結構改變，久坐可能加大對神經的壓迫，引起下肢麻木、無力等癥狀。 5. 影響脊柱穩定性：削弱脊柱周圍韌帶和關節的穩定性，不利于側彎的矯正和康復。 總之，腰椎側彎患者應盡量避免久坐，定時起身活動，進行適當的腰部鍛煉，以減輕癥狀，促進康復。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療和康復訓練。
2024-11-11 05:02
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