尿失禁的發生與多種因素有關，久坐并非直接原因，但可能加劇盆底肌肉的松弛，間接影響尿道控制能力。盆底功能障礙、雌激素水平下降、肥胖、妊娠分娩以及神經損傷等因素更為關鍵。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.盆底功能障礙：長期久坐可能導致盆底肌肉力量減弱，影響尿道閉合機制，增加尿失禁風險。
2.雌激素水平下降：尤其是更年期女性，雌激素減少使盆底支持組織變薄，降低尿道括約肌張力。
3.肥胖：過重身體對盆底肌肉造成額外壓力，增加尿失禁幾率。
4.妊娠分娩：懷孕期間子宮增重壓迫盆底，分娩過程可能損傷盆底肌肉和神經。
5.神經損傷：神經系統疾病如糖尿病、多發性硬化癥等，影響膀胱和尿道的正常協調。
盡管久坐不是尿失禁的直接誘因，但改善生活習慣，定期鍛煉盆底肌肉，對于預防和減輕尿失禁癥狀有益。若癥狀嚴重，建議就醫評估，必要時采取物理治療或藥物干預，如米多君、奧昔布寧等，以增強尿道括約肌功能。