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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙金龍 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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痔瘡的預防需從多方面著手，包括生活習慣、飲食習慣、排便習慣、運動及肛門保健等。 1.生活習慣：作息規(guī)律，避免久坐和熬夜。 2.飲食習慣：飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，不過量飲酒。 3.排便習慣：養(yǎng)成良好的定時排便習慣，避免久蹲。 4.運動：適當運動，常做提肛運動。 5.肛門保健：注意肛門清潔，便后用溫水清洗。 做好以上預防措施，有助于降低痔瘡的發(fā)生風險。若出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-27 00:39
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就醫(yī)問藥
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