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回答1
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閆玉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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以下素菜具有健脾作用：南瓜、大棗、山藥、扁豆、薏苡仁。 1.南瓜：富含果膠和維生素，能保護胃腸道黏膜，促進消化。 2.大棗：補中益氣、養血安神，可增強脾胃功能。 3.山藥：健脾益胃，有助于改善脾胃虛弱。 4.扁豆：健脾化濕，對脾胃有一定的調養作用。 5.薏苡仁：健脾滲濕，利于脾胃健康。 這些素菜可在日常飲食中適當攝入，以調養脾胃，但飲食調理不能替代專業治療。如脾胃不適，應及時就醫。
2024-09-26 23:46
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