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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱銘華 主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
皮膚科
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飯后馬上散步的影響涉及消化功能、運動強度、身體感受、飲食方式和健康狀況等。 1. 消化功能：飯后立即散步可能影響腸胃正常消化，易引發腹痛。 2. 運動強度：應是輕松漫步，距離不宜過長，否則加重腸胃負擔。 3. 身體感受：若出現腹痛等不適，需引起重視，停止散步。 4. 飲食方式：少量多餐進食，有助于預防散步時的不適。 5. 健康狀況：經常腹痛應檢查，確定原因，如胃炎、胃潰瘍等。 總之，飯后散步要根據自身情況適度進行，如有不適及時就醫。
2024-09-26 21:14
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