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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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仝小林 主任醫師
中國中醫科學院廣安門醫院
三級甲等
內分泌科
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1型糖尿病患者運動至關重要，有助于控制血糖水平，改善心血管健康，增強體質，減輕體重，并提升整體生活質量。運動應遵循個性化原則，考慮個體健康狀況和興趣偏好。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-08-25 07:32
1.控制血糖：規律運動能提高身體對胰島素的敏感性，有助于平穩血糖，減少胰島素需求。
2.心血管健康：運動降低心臟病風險，通過增強心臟功能，降低血壓和膽固醇水平。
3.增強體質：定期鍛煉增強肌肉力量和耐力，提高身體靈活性和平衡能力。
4.體重管理：運動消耗熱量，有助于維持健康體重，對控制血糖有益。
5.生活質量：運動促進心理健康，減輕壓力，提升情緒，增加社交機會。
總之，對于1型糖尿病患者，運動是綜合治療計劃的重要組成部分，但需在醫生指導下制定適合個人的運動方案，監測血糖變化，確保安全有效。
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