肩周炎是一種常見的肩部疾病，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。其發(fā)病與肩部組織退變、慢性損傷、肩部受寒、免疫因素等有關(guān)。治療方法包括改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.疾病原理：肩部關(guān)節(jié)囊、肌腱等組織發(fā)生炎癥、粘連，導(dǎo)致肩部疼痛和活動(dòng)障礙。
2.改變生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)肩部，參加體育活動(dòng)增強(qiáng)肩部肌肉力量。
3.物理治療：每日可進(jìn)行局部熱敷，也可使用電磁波治療儀理療。
4.藥物治療：外用如氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉凝膠膏等；疼痛嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊、美洛昔康片等鎮(zhèn)痛藥。
5.康復(fù)訓(xùn)練：雙手舉過頭頂牽拉，手背后交叉牽拉，胸前交叉牽拉，還可做劃圈、爬墻運(yùn)動(dòng)。
總之，肩周炎患者應(yīng)積極治療，改善癥狀，恢復(fù)肩部功能。同時(shí)，要注意肩部保暖，避免勞累。