感冒鼻塞伴舌痛，常由病毒感染引起，如流感病毒、冠狀病毒等，其次為細菌感染，例如鏈球菌感染，過敏反應也可能誘發，如對花粉、塵螨過敏，此外，口腔衛生不良及維生素缺乏亦是潛在因素。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.病毒感染：呼吸道病毒入侵，引起鼻腔炎癥，導致鼻塞；病毒還可能引發口腔黏膜炎癥，造成舌痛。
2.細菌感染：繼發性細菌感染，如鏈球菌咽炎，可加重舌部不適。
3.過敏反應：過敏原刺激引發鼻腔和口腔黏膜炎癥，導致鼻塞和舌痛。
4.口腔衛生：口腔清潔不當，細菌滋生，刺激舌部引起疼痛。
5.維生素缺乏：維生素B群或維生素C缺乏，削弱口腔黏膜抵抗力，易發炎。
面對感冒鼻塞和舌痛，首先保持充足休息，多飲水，使用生理鹽水清洗鼻腔，緩解鼻塞。若癥狀嚴重，可考慮使用解熱鎮痛藥，如對乙酰氨基酚，抗生素僅在確診細菌感染時使用。保持良好口腔衛生，補充維生素B群和維生素C，加速恢復。若癥狀持續不見好轉，建議就醫診斷，以排除其他疾病可能。