"控制飲食結(jié)構(gòu)。由于腎病的嚴(yán)重情況，您在生活中就要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?。避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于腎炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。 飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜，能迅速排除體內(nèi)酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護(hù)腎臟減少腎炎的發(fā)病率。"

"參加有氧運(yùn)動(dòng)。發(fā)生腎病的情況就要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣也會(huì)促進(jìn)健康的來(lái)臨。適當(dāng)鍛煉身體，在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎炎的發(fā)生。 保持良好的心情。心情的舒暢也是緩解病情的關(guān)鍵，在生活中就要注意良好的心態(tài)。不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎炎的發(fā)生。"

"生活要規(guī)律。生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。容易患腎炎。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使腎炎遠(yuǎn)離自己。 遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎炎有機(jī)可乘。"