初三學生長期熬夜后諸多不適且個子不長怎回事
整天乏力疲倦,注意力無法集中,易怒愛暴躁,食欲不振失眠多夢,我曾經連續十幾天熬到凌晨三四點,我到底是怎么了??? 剛上初三,個子卻一直不長,是不是新陳代謝出了問題
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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初三學生出現整天乏力疲倦、注意力不集中、易怒暴躁、食欲不振、失眠多夢且個子不長,可能是長期熬夜導致生物鐘紊亂、內分泌失調、神經衰弱、營養缺乏、心理壓力大等。 1.生物鐘紊亂:長期熬夜打亂了正常的生物鐘節律,影響身體各系統的正常功能,導致白天疲倦、注意力難以集中。 2.內分泌失調:熬夜會影響生長激素等激素的分泌,進而影響生長發育,還可能導致情緒不穩定。 3.神經衰弱:持續的睡眠不足容易引發神經衰弱,出現失眠多夢、易怒等癥狀。 4.營養缺乏:食欲不振會使營養攝入不足,無法滿足身體生長和日常活動的需求。 5.心理壓力大:初三學業壓力大,若不能有效排解,易產生不良情緒和睡眠問題。 總之,長期熬夜對身體和心理的危害較大。應調整作息,保證充足睡眠,合理飲食,適當運動,若癥狀持續不緩解,建議及時就醫。
2024-11-10 17:24
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,你的情況,一般是由于神經衰弱引起的,容易影響到心情和身體。一般可以選擇中藥,調節神經藥物進行治療。以及可以針灸的治療改善,避免疲勞和避免情緒刺激,按時睡覺起床,適當戶外活動。
2024-11-10 17:24
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回答3
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朱福印 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
外科
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你好,你說的這個情況屬于狂躁癥,這個是需要注意休息加強營養的,適當運動鍛煉,注意不能喝酒吃刺激性食物的。
2024-11-11 08:45
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