過量使用延時噴劑后出現(xiàn)不能正常勃起的情況，一般是可以恢復(fù)的。恢復(fù)方法包括停止使用噴劑、調(diào)整心理狀態(tài)、改善生活習慣、適當運動以及必要時就醫(yī)治療等。 1.停止使用噴劑：延時噴劑中的某些成分可能對勃起功能產(chǎn)生暫時影響，立即停用是首要措施。 2.調(diào)整心理狀態(tài)：不要過度焦慮和緊張，心理負擔過重可能加重癥狀。 3.改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；戒煙限酒；合理飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.適當運動：如慢跑、游泳等，有助于增強體質(zhì)和改善血液循環(huán)。 5.就醫(yī)治療：如果經(jīng)過上述調(diào)整仍未恢復(fù)，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況進行檢查，如性激素檢查等，并開具藥物，如*、他達拉非、伐地那非等。但需注意，藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于恐慌，多數(shù)通過合理的調(diào)理能夠逐漸恢復(fù)正常勃起功能。但如果癥狀持續(xù)不緩解，一定要及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。