我們都知道鹽的攝入量對血壓的變化有很大的影響，患者每天攝入量限制在5g以下。飲食搭配應少鹽、少甜、少油膩和刺激性食物，以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜，熱量低的食物。例如菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、南瓜、茄子、黃瓜等等。

及時有效的進行降壓治療可用的降壓藥物有利尿劑如噻嗪類氫氯噻嗪:主要適用于老年人中舒張壓不高，收縮壓超過正常范圍的患者或有心衰表現的患者，孕婦也可用。血鉀過低，有高尿酸血癥或痛風情況的患者，避免使用這類藥物；β受體阻滯劑如倍他樂克：適用于高血壓伴有心絞痛、心衰、心肌梗塞等癥狀的患者，有哮喘或心腦血管以外的血管疾病的患者不要使用該類藥物；鈣拮抗劑如施慧達、絡活喜：我們列舉的這兩類藥物均為長效降壓藥，可以控制24小時血壓保持平穩。施慧達屬于二氫吡啶類鈣拮抗劑，絡活喜主要成分為苯磺酸氨氯地平，所以對這兩類藥物過敏的人就不要用了。血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）如卡托普利、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB）如氯沙坦類科素亞、纈沙坦類代文等藥物：適于有胰島素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者，同時這兩類降壓藥物有利于防止腎病進展，但孕婦禁止用。切記要根據病情，按照醫囑服藥，不可私自用藥