飲食不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致膽固醇高嗎？
我媳婦飲食很不規(guī)律，我勸她也沒用。這幾天去醫(yī)院檢查出來膽固醇偏高，我說是飲食不規(guī)律導(dǎo)致的，媳婦不信。我想問問飲食不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致膽固醇高嗎？
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回答1
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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您說的情況做檢查膽固醇升高，和飲食不規(guī)律，關(guān)系不是很大，主要和飲食習(xí)慣有關(guān)系，比如平時(shí)喜歡吃肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟以及蛋類的食品，就容易導(dǎo)致膽固醇升高的，飲食不規(guī)律容易導(dǎo)致消化不好，因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，膽汁不能定時(shí)排放，容易導(dǎo)致膽結(jié)石，膽囊炎之類的疾病，為了健康著想，還是應(yīng)該飲食規(guī)律，清淡飲食，這樣更有助于身體健康的。
2018-08-08 16:42
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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