吃海參能降低膽固醇嗎？
2018-08-08 14:42
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我媽知道我高膽固醇之后給我買了一箱的海參，讓我吃，說這樣能降低我的膽固醇，我不知道這樣子是不是能治療我的病，我想知道吃海參能降低膽固醇嗎？
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回答1
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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你說的情況，膽固醇偏高，一般是不建議長期吃海參的，吃海參并不能降低你的膽固醇，相反的，海參也是含有一定量的膽固醇的，膽固醇升高，應該禁止吃肥肉，動物和魚類的內臟以及蛋類食品，要清淡飲食，多吃一些蔬菜水果類的，可以多吃些燕麥片，西紅柿，胡蘿卜，大蒜，海帶，平時多喝點綠茶，都有助于降低膽固醇的，如果膽固醇很高，建議在醫生指導下服用降低膽固醇的藥物。
2018-08-08 16:42
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