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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚斌 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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高膽固醇血癥的治療需從生活方式調整和藥物治療兩方面入手。合理膳食、規律運動、戒煙限酒、控制體重以及必要時的藥物干預是關鍵措施。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-08 16:42
1.合理膳食：減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入，增加膳食纖維，多吃蔬菜、水果和全谷物。
2.規律運動：每周至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車。
3.控制體重：維持健康的體重指數（BMI），過重者減輕體重有助于降低膽固醇水平。
4.戒煙限酒：煙草和酒精會干擾脂質代謝，戒煙限酒對控制膽固醇有益。
5.藥物治療：對于飲食和生活方式改變效果不佳者，可考慮使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀等，以降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平。
高膽固醇血癥的有效管理需要綜合策略，通過改善生活方式和必要時的藥物治療，可以顯著降低心血管疾病的風險。建議在醫生指導下制定個性化的治療計劃。
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