喝豆漿對高膽固醇有好處嗎？
2018-08-08 14:42
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我想通過喝豆漿來治療我的高膽固醇，我媳婦反對我這樣子做，覺得我應該吃藥來治療，但是我覺得豆漿挺好的呀，挺營養的，應該也對我的病有好處。請問喝豆漿對高膽固醇有好處嗎？
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回答1
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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你說的情況，膽固醇升高，就需要控制飲食，不要吃肥肉，動物內臟以及蛋類食品，豆漿是可以喝的，因為豆類食品是不含有膽固醇的，它主要成分是植物蛋白，對皮膚也有好處的，當然也不建議飲食太單一，需要多樣化，低膽固醇的飲食有很多，比如也可以吃點燕麥片，胡蘿卜西紅柿，黑木耳之類的，可以喝點綠茶，都有助于降低膽固醇的。
2018-08-08 16:42
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