海魚中的膽固醇含量高嗎？
2018-08-08 14:42
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小孩子最近身體不好，我聽說海魚的營養好，我就想給孩子煮海魚，但是我又擔心海魚的膽固醇含量太高了，對孩子身體不好，我就想咨詢一下，還有海魚的膽固醇含量高嗎？
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回答1
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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你說的情況最近身體不太好，海魚營養豐富，是可以適量給孩子吃的，只要平時孩子沒有膽固醇高的癥狀，就可以適量吃的，海魚的膽固醇含量還是有一些高的，尤其是魚頭和魚的內臟，這些部位膽固醇含量很高，再就是也需要看具體哪一類魚，比如墨魚，也就是常說的烏賊魚，還有海參類的就最好不要吃的。
2018-08-08 16:42
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