膽固醇低應該多吃什么？
2018-08-08 14:42
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很多人到我這個年齡段的時候膽固醇都很高，但我膽固醇而量偏低，醫生說雖然低膽固醇沒有高膽固醇危害大，但是還是推薦我補一補。我想問一下膽固醇低應該多吃什么？
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回答1
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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你說的情況，膽固醇非但不高，反而偏低，這種情況多和平時偏食有關系，比如進食肥肉，雞蛋之類的食物比較少，就容易出現體內膽固醇偏低的，需要多吃一些肥肉雞蛋，以及動物內臟之類，含膽固醇高的食物，就可以提高體內的膽固醇含量，更重要的是應該葷素搭配均衡，不要偏食和挑食才行。
2018-08-08 16:42
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