總膽固醇吃什么好？
2018-08-08 14:41
點擊掃描二維碼更精彩
前天去醫院檢查總膽固醇8，醫生只說了讓我主意不抽煙不喝酒，飲食清淡一些，也沒有具體的說不能吃什么，吃什么好，請問總膽固醇吃什么好？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫世波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
肝膽外科
-
你說的情況去醫院檢查東膽固醇8，正常數值是高于5.17的，這樣的話考慮膽固醇超標不算少，應該清淡飲食，可以適量喝點紅酒，這些西紅柿，胡蘿卜，黑木耳之類的蔬菜，這些飲食都有助于降低膽固醇的，平時盡量不要吃豬頭肉以及動物和魚類的內臟，雞蛋黃之類的食物也要盡量不吃的，同時堅持每天運動，定期復查膽固醇值。
2018-08-08 16:41
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
