海螺的膽固醇高嗎？
2018-08-08 14:38
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我平時很喜歡吃海螺的，我好像聽別人說過，那個吃了對人體有好處，不過我也不清楚，它的膽固醇含量是不是很高，請問海螺的膽固醇高嗎？
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回答1
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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海螺的膽固醇含量還是比較高的，一百克海螺可以含有膽固醇65毫克，屬于高膽固醇飲食，如果長期大量進食海螺，很容易導致體內膽固醇超標的，為了健康著想，不可以經常吃海螺的，偶爾吃一次是沒有什么影響的，也可以在吃海螺的時候，多吃些圓蔥木耳之類的，有助于降低膽固醇。
2018-08-08 16:38
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