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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調養(yǎng)咨詢門診
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血虛脾虛氣虛可通過飲食調理,如食用大棗、山藥、豬皮、菠菜、烏骨雞等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2018-08-08 13:48
1.大棗:味甘性溫,能補中益氣、養(yǎng)血安神。
2.山藥:健脾益胃,有助于改善脾胃功能。
3.豬皮:富含膠原蛋白,有益氣養(yǎng)血的作用。
4.菠菜:能補血止血,促進氣血生成。
5.烏骨雞:可滋陰補血,增強體質。
合理的食補有助于改善血虛脾虛氣虛的狀況,但食補效果因人而異,必要時應就醫(yī)診治。
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