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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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食管裂孔疝患者在日常生活中,需從飲食、運動、睡眠、情緒、定期復查等方面多加注意,以促進病情恢復,減少不適癥狀。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2018-08-08 13:48
1.飲食:保持清淡、易消化,避免油膩、辛辣、刺激性食物,如油炸食品、辣椒等。少食多餐,避免暴飲暴食,睡前 2 - 3 小時盡量不進食。
2.運動:選擇適度的有氧運動,如散步、慢跑、瑜伽等,避免劇烈運動和重體力勞動,以防腹壓升高。
3.睡眠:保持良好的睡眠姿勢,可適當抬高床頭 15 - 20 厘米,有助于減輕反流癥狀。
4.情緒:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,以免加重病情。
5.定期復查:按照醫生建議定期進行胃鏡、上消化道造影等檢查,以便及時了解病情變化。
6.戒煙戒酒:煙酒會刺激食管和胃黏膜,加重病情,應戒除。
7.避免過度彎腰:彎腰時腹壓增加,可能導致疝內容物突出,要盡量避免。
總之,食管裂孔疝患者在日常生活中養成良好的習慣,積極配合醫生治療,有助于控制病情,提高生活質量。
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