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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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脾虛之人可以吃蘋果，但要注意適量、選擇合適的吃法以及蘋果的品質等。包括食用量、蘋果狀態、烹飪方式、個人體質、食用時間等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-08-08 13:48
1.食用量：脾虛者每天吃一個蘋果為宜，過多食用可能加重脾胃負擔。
2.蘋果狀態：不能吃發霉的蘋果，以免引起胃腸道不適。
3.烹飪方式：脾胃虛寒者不宜生吃，可煮熟后食用，減輕對脾胃的刺激。
4.個人體質：不同脾虛程度的人，對蘋果的耐受程度可能不同。
5.食用時間：盡量避免在空腹時吃蘋果，可在飯后半小時左右食用。
總之，脾虛者可以吃蘋果，但要綜合考慮上述因素，根據自身情況合理選擇。同時，若脾虛癥狀嚴重，還應及時就醫，通過中藥調理等方式改善癥狀。
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