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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳明春 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
皮膚科
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孕婦預防妊娠斑，可從飲食、生活習慣等方面入手，包括多吃果蔬、補充維生素、注意防曬、保持心情舒暢、保證充足睡眠等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-07 17:19
1.飲食：多吃富含維生素C和維生素E的水果和蔬菜，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等。
2.補充維生素：適量補充維生素C和維生素E片劑。
3.防曬：外出時使用物理防曬措施，如遮陽傘、遮陽帽。
4.心情：保持良好心態，避免焦慮和緊張。
5.睡眠：保證每天充足的睡眠，有利于新陳代謝。
孕婦預防妊娠斑需要綜合多方面，注意飲食和生活習慣的調整。
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