順產后尿失禁如何緩解與治療？
2018-08-07 14:52
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病情描述：我是順產的，剛生完不到一個月，現在有點兒尿失禁，特別是聽到水聲就又會尿意，但是憋不住，請問順產后會尿失禁怎么辦?
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回答1
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郭培奮 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
產科
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順產后出現尿失禁，這主要是由于分娩過程中盆底肌肉受到拉伸和損傷，導致控制排尿的能力減弱。這種情況在醫學上稱為產后盆底功能障礙，是常見的產后并發癥之一。
2018-08-07 16:52
1. 盆底肌肉鍛煉：Kegel運動是恢復盆底肌肉力量的有效方法。定期練習可以幫助加強肌肉控制，改善尿失禁狀況。
2. 生活方式調整：保持良好的飲食習慣，避免過多攝入刺激性食物和飲品，如咖啡和酒精，減少尿頻和尿急的誘因。
3. 物理治療：在專業指導下，可以嘗試電刺激或生物反饋療法來幫助盆底肌肉恢復。
4. 藥物治療：在醫生建議下，可能需要短期使用抗尿失禁藥物，如托特羅定等，以增強膀胱括約肌的功能。
5. 中醫輔助：針灸、中藥熏洗等傳統療法有時也能起到一定的輔助效果。
順產后尿失禁是暫時性的，大多數人在產后數月內會自然恢復。然而，積極采取上述措施能加速康復。若癥狀持續不減，建議定期向產科醫生咨詢，可能需要進一步評估和治療。請記住，保持良好的個人衛生，避免尿路感染同樣重要。切勿忽視，及時尋求專業幫助。
一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
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