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回答1
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賓煒 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
健康調養咨詢門診
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脾虛導致的便秘，調理方法包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、中醫理療、生活習慣改善等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-07 16:27
1.飲食調整：多吃蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉等。
2.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳，促進腸胃蠕動。
3.藥物治療：可選用補中益氣丸、人參健脾丸、麻仁潤腸丸等補脾潤腸的中成藥，但需遵醫囑。
4.中醫理療：如艾灸、按摩足三里等穴位。
5.生活習慣改善：規律作息，避免熬夜，每日定時排便。
綜合運用上述方法，堅持調理，可改善脾虛導致的便秘癥狀。如癥狀嚴重，應及時就醫。
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