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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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急性咽炎反復(fù)發(fā)作，需注意生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、環(huán)境改善、情緒管理、預(yù)防感染等。 1. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免過度勞累，規(guī)律作息。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等。 2. 飲食調(diào)整：多喝水，保持咽喉濕潤。避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少對(duì)咽部的刺激。多吃新鮮蔬果，如梨、蘋果、青菜等。 3. 環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣流通、濕潤，避免長時(shí)間處于干燥、污染的環(huán)境中。 4. 情緒管理：避免緊張、焦慮等不良情緒，保持心情舒暢。 5. 預(yù)防感染：注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。避免接觸呼吸道感染患者，外出佩戴口罩。 總之，注意上述方面有助于減少急性咽炎的反復(fù)發(fā)作，提高生活質(zhì)量。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-28 00:44
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就醫(yī)問藥
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