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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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缺少雌激素導致脫發是一種常見的情況，可能由多種因素引起，如內分泌失調、生活習慣不良、營養不良、精神壓力大、遺傳因素等。治療方法包括藥物治療、調整生活方式、飲食調理等。 1. 藥物治療：可使用戊酸雌二醇片、結合雌激素片、尼爾雌醇片等補充雌激素，但需在醫生指導下使用。 2. 調整生活方式：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。適度運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質。 3. 飲食調理：多攝入富含雌激素的食物，如大豆、黑豆、蜂王漿等，同時保證營養均衡。 4. 減輕精神壓力：通過冥想、聽音樂、旅游等方式放松心情，緩解壓力。 5. 中醫調理：可嘗試針灸、按摩等中醫療法，促進血液循環。 總之，缺少雌激素導致的脫發需要綜合治療，患者應積極配合醫生，同時保持良好的心態和生活習慣，以促進頭發的恢復。
2024-11-27 15:54
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