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中度精索靜脈曲張適合進行哪些運動？

2024-11-27 11:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：精索靜脈曲張

問題：

中度精索靜脈曲張適合做什么運動？

回答1
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王慶松醫師

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中度精索靜脈曲張患者適合進行一些較為舒緩、不會增加腹壓的運動，如慢跑、游泳、瑜伽、太極拳、散步等。 1.慢跑：能增強心肺功能，促進血液循環，但要注意控制速度和時間，避免過度勞累。 2.游泳：全身肌肉都能得到鍛煉，水的浮力可減輕身體負擔，對精索靜脈曲張影響較小。 3.瑜伽：通過伸展和扭轉動作，放松身心，改善身體柔韌性，且不會造成腹壓過大。 4.太極拳：動作緩慢、流暢，有助于調節呼吸和身體平衡，增強身體的協調性。 5.散步：簡單易行，可隨時進行，能促進下肢血液回流。總之，中度精索靜脈曲張患者在選擇運動時，要以自身身體狀況為基礎，避免劇烈運動和長時間站立。運動過程中如有不適，應及時停止并就醫。運動只是輔助治療的一部分，患者還需定期復查，遵循醫生的建議進行綜合治療。
2024-11-28 02:03

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什么是精索靜脈曲張? 　　精索靜脈曲張系指精索的靜脈回流受阻、瓣膜失效、血液返流而引起血液淤滯，導致蔓狀靜脈叢擴張、伸長、彎曲。約有16%青少年兒童患有精索靜脈曲張，此發生率類似于成年人，無種族差異，90%為單側，成年人精索靜脈曲張出現的睪丸生精障礙可能始于青少年期。一側精索靜脈曲張，對側睪丸的生精功能亦可能有損害。男性不育人群中精索靜脈曲張約為21%～42%，最高為81%。80%～98%的精索靜脈曲張發生在左側，雙側者可高達20%～58%。查看全文»

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