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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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陽虛睡不著可通過飲食調理和藥物治療來改善，如食用溫熱食物、服用溫陽安神的藥物等。常見的有羊肉、核桃、韭菜、金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 1.飲食調理： 羊肉：性溫，能暖中補虛，開胃健身，有益于改善陽虛體質。 核桃：溫補腎陽，具有健腦益智、緩解失眠的作用。 韭菜：可溫中開胃、行氣活血、補腎助陽。 2.藥物治療： 金匱腎氣丸：溫補腎陽，化氣行水，適用于腎陽虛所致的睡眠不佳。 右歸丸：溫補腎陽，填精止遺，對陽虛引起的失眠有一定療效。 桂附地黃丸：溫補腎陽，用于腎陽不足導致的失眠多夢。 陽虛睡不著需要綜合調理，除了飲食和藥物，還應注意保暖、適當運動、規律作息。同時，服用藥物需在醫生指導下進行。
2024-11-27 13:02
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