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回答1
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榮振
界首市人民醫院
二級甲等
外科
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長期睡眠不足易患心臟病，主要是由于內分泌紊亂、血壓波動、心臟負荷加重、影響代謝和導致炎癥反應等。 1. 內分泌紊亂：睡眠不足會影響激素分泌，如皮質醇等，導致激素失衡，增加心臟負擔。 2. 血壓波動：長期缺覺使血壓調節機制失常，血壓升高，加重心臟后負荷。 3. 心臟負荷加重：睡眠不足會讓心臟得不到充分休息，長期處于工作狀態，易疲勞受損。 4. 影響代謝：干擾糖脂代謝，導致肥胖、高血脂、高血糖等，增加心血管病風險。 5. 導致炎癥反應：促使體內炎癥因子釋放，損傷血管內皮，引發心血管病變。 總之，長期睡眠不足對心臟健康危害極大，應保持良好的睡眠習慣，預防心臟病的發生。若出現心臟不適，需及時就醫。
2024-11-27 22:07
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