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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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急性蕁麻疹患者可適當進行一些溫和、低強度的運動來促進身體恢復，如散步、瑜伽、慢跑、太極拳、普拉提等。 1.散步：能增強心肺功能，促進血液循環，且強度較低，不易刺激病情。 2.瑜伽：通過伸展和呼吸練習，幫助放松身心，減輕壓力，對免疫系統有益。 3.慢跑：可提升身體代謝，但要注意控制速度和時間，避免過度疲勞。 4.太極拳：動作緩慢、柔和，能調節身體平衡和氣血運行。 5.普拉提：強化核心肌群，改善身體姿勢，增強肌肉力量和柔韌性。 急性蕁麻疹患者在運動時要注意避免過度勞累和大量出汗，運動后及時清潔皮膚，保持皮膚干爽。同時，如果運動過程中出現皮膚瘙癢、風團等癥狀加重，應立即停止運動并就醫。運動只是輔助恢復的方式之一，患者還需遵循醫生的治療建議，按時服藥，注意飲食和休息。
2024-11-27 12:03
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