一、對于癲癇病患者來說，在冬季則更應該要重視免疫力的提高，要經常做一些適當?shù)倪\動，也要進行適當?shù)娜諘瘢瑥亩龠M免疫力的增強，幫助癲癇病患者更好的康復。 二、注意調整飲食。飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等;多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、花生等;多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子等。均衡科學的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃有益的食物，像動物肝臟、蛋類、豆類的食物，還要多補充體內的蛋白質，增加身體的抵抗力，患者要避免食用刺激性較大的食物，辣椒、維生素C含量豐富的食物。 三、注意保持運動的習慣。

癲癇發(fā)作時，應立即扶病人側臥防止摔傷，解開衣領、腰帶，清除口腔分泌物，頭偏向一側，保持呼吸道通暢，趁病人嘴巴未緊閉之前，迅速將手絹、紗布等卷成卷，墊在病人的上下齒之間，防范牙關緊閉時咬傷舌部，切勿將手指放入病人口中，避免強行按壓患者肢體，以免造成韌帶撕裂、關節(jié)脫臼、甚至骨折等損傷。

你好，癲癇病人在發(fā)作前有先驅自覺癥狀，如感覺異常，胸悶、上腹部不適、恐懼、流涎、聽不清聲音、視物模糊等。因此，患者本人在預示到癲癇發(fā)作前應盡快離開如公路上、水塘邊、爐火前等危險境地，及時尋找安全地方坐下或躺下。患者的家屬也應學會觀察病人發(fā)作前的表現(xiàn)，以便盡早作出預防措施，防止其他意外傷害的發(fā)生。在病人未發(fā)作起來時立即用針刺或手指掐人中、合谷等穴位，有時可阻止癲癇發(fā)作。