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回答1
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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拉韌帶本身一般不能直接促進長高。身高主要由遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等多種因素共同決定。拉韌帶只是一種運動方式，對長高的作用有限。 1. 遺傳：遺傳因素對身高的影響較大，父母的身高在一定程度上決定了子女的身高范圍。 2. 營養：充足且均衡的營養是身體生長發育的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素等。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4. 運動：適當的全身性運動，如籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 5. 內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素的正常分泌對身高至關重要。 總之，單純拉韌帶難以顯著促進長高。要想達到理想身高，應綜合考慮多種因素，保持健康的生活方式。
2024-11-10 16:49
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回答2
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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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您好！根據你的問題描述，想通過拉韌帶增高，不太可取，人的身高受父母先天遺傳因素影響，同時也與后天營養與鍛煉有關，建議您加強鍛煉，打籃球，跑步，跳繩，加強營養，還有長高的機會，加油！
2024-11-11 00:59
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