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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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白發十多年未愈，仍有治療的可能，但效果因人而異。白發產生的原因較為復雜，常見的有遺傳因素、營養不良、精神壓力、疾病影響、年齡增長等。 1.遺傳因素：遺傳導致的白發較難改變，但通過良好的生活習慣和適當的調理，可能會有所改善。 2.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素可能導致白發。可通過飲食補充，如多吃肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等會影響黑色素生成。應學會放松，如進行運動、冥想。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等可能引起白發。需治療原發疾病。 5.年齡增長：隨著年齡增加，毛囊中的黑色素細胞功能衰退。可使用一些具有滋養作用的洗發水。 總之，白發的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時要保持良好的心態和生活習慣。建議到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2024-11-10 17:13
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張三軍 醫師
焦作市人民醫院
三級甲等
消化內科
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中老年人白發一般是生理性的退化，很難徹底改善，可以通過何首烏水洗發，或染發的方式改變，平時注意多吃些黑木耳，核桃，花生，桑葚等食物
2024-11-11 06:42
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