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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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姜春雨 主任醫師
鄭州醫德佳醫院
免疫性不孕
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你好,卵巢有早衰的跡象就應該多調理。 第一:要重視月經的改變,卵巢早衰有一個緩慢的發生,發展的過程。 第二:可以多吃豆制品,多吃水果,補充維生素C不能吃辣椒等刺激性食物,要飲食均衡及時補充營養物質尤其是蛋白質,不要抽煙喝酒。 第三:保證睡眠。良好的睡眠是恢復身體疲勞,也是延緩卵巢早衰的方法之一。 第四:加強運動鍛煉,增加氣血循環,防止卵巢缺氧,造成月經不調、痛經等。
2018-07-29 16:39
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