脾胃虛寒吃什么好？
2018-07-27 17:18
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吃點面食就胃脹，吃幾口就返氣兒然后就有點飽了，胃怕涼，吃西瓜會不舒服。經常有不消化沒有食欲感覺，大便時干時稀或先干后稀。最近一個月來食欲更差，飯吃下去，胃會隱隱作痛。想問問大夫，脾胃虛寒吃什么好？
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回答1
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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您好，根據您的描述，您的癥狀是由于脾胃虛弱引起的。脾胃虛寒，運化無力，食用面食等難消化的食物會引起胃脹的感覺，同時脾胃虛寒，寒濕積聚，食用寒涼食物后會引起脾胃隱隱作痛。因此，脾胃虛寒的患者飲食應該避免寒涼生冷的食物，可以多吃一些養胃粥，每餐切忌暴飲暴食，飯后注意適量運動。
2018-07-27 19:18
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