您好！根據您的描述考慮為痤瘡，痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細菌,發炎所引發的一種皮膚病. 產生原因：內分泌功能紊亂、感染、環境、遺傳、精神壓力過大、不良的飲食習慣等。 建議你可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內調理.外在結合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥?？梢杂靡恍┩庥玫南姿幬镱A防感染；. 注意事項： 1.日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物. 2.保持皮膚清潔.，不要用手刺激，盡量不要擠壓患處.。 3.保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活. 4.戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等. 5.多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣.

你好，根據您的情況來看，建議您平時注意飲食要清淡，不吃辛辣油膩刺激性的食物，晚上盡量不熬夜，保證睡眠充足，提高免疫力，平時多喝些溫開水，促進排泄。我用手擠壓，避免留下疤痕。

病情分析： 你好，你的情況屬于內分泌失調引起的癥狀，一般會引起顏面部痘痘痘印和粉刺等癥狀，平時需要注意顏面部衛生。 指導意見： 你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，注意顏面部衛生，用慶大針劑加黃體酮針劑加螺內酯針劑加地米針劑加黃體酮針劑各三支加雪花膏一瓶混勻外涂，效果佳的，用清水洗臉就行的。