14 周歲身高約一米八體重 145 斤是否正常，需綜合多種因素判斷，如身高體重比例、身體發(fā)育階段、飲食習慣、運動量、家族遺傳等。 1. 身高體重比例：可通過體質(zhì)指數(shù)（BMI）來衡量。計算公式為體重（千克）除以身高（米）的平方。對于該案例，BMI 約為 22.8，在正常范圍內(nèi)。 2. 身體發(fā)育階段：14 周歲處于青春期，生長發(fā)育迅速，體重可能會有所波動。 3. 飲食習慣：如果飲食均衡，攝入適量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康體重。 4. 運動量：充足的運動能促進身體代謝，消耗多余熱量，有助于控制體重。 5. 家族遺傳：家族中有較高身材和體重的成員，可能會對個體產(chǎn)生影響。 綜合考慮以上因素，僅從身高和體重數(shù)據(jù)來看，基本處于正常范圍。但仍需關(guān)注身體的其他指標，如體脂率、身體圍度等。如有疑慮，可咨詢醫(yī)生進行更全面的評估。