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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
睡眠醫(yī)學(xué)中心
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睡眠障礙常由多種因素引起，如心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣和藥物等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-07-22 23:06
1.心理：長期思想矛盾、精神負(fù)擔(dān)過重易致睡眠障礙。
2.環(huán)境：噪音、強(qiáng)光等不良環(huán)境影響睡眠質(zhì)量。
3.疾病：某些疾病如神經(jīng)衰弱、抑郁癥可能引發(fā)。
4.生活習(xí)慣：熬夜、睡前劇烈運(yùn)動等習(xí)慣不好。
5.藥物：部分藥物的副作用會干擾睡眠。
睡眠障礙經(jīng)過合理治療和調(diào)整，多數(shù)能得到改善，患者要有信心。
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就醫(yī)問藥
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