低密度脂蛋白膽固醇低怎么辦？
我前段時(shí)間去檢查，檢查結(jié)果表明我的低密度脂蛋白膽固醇，醫(yī)生說低密度脂蛋白膽固醇低對身體有害，讓我注意一下，我想問一下低密度脂蛋白膽固醇低怎么辦？
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回答1
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孫世波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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低密度脂蛋白膽固醇低有可能是由于平時(shí)飲食不均衡，食用含脂肪類食物過少導(dǎo)致。或者是由于自身患有肝病，肝臟代謝異常和低密度脂蛋白膽固醇合成障礙。建議你平時(shí)要注意飲食均衡，適當(dāng)食用脂肪含量高的食物，如、雞、豬、牛等動物內(nèi)臟。不要過度減肥，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
2018-07-24 13:10
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
