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即問即答

怎樣降低膽固醇？

2018-07-19 17:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膽固醇

問題：

爺爺身體不太好，膽固醇比較高，我擔心爺爺的身體健康，我想給爺爺買些藥，讓爺爺的身體好起來。請問一下怎樣降低膽固醇？

回答1
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孫世波副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

肝膽外科

如果偏高的情況首先建議控制飲食看，低鹽低脂較好的，同時建議配合多進行散步等活動鍛煉身體較好的，長時間偏高的情況可能會導致腦血管病變的，尤其的年齡大的情況風險還是比較大的，所以應該慎重較好的，注意積極調理身體飲食等較好，但是建議應該避免勞累或者避免壓力大。
2018-07-23 09:36

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現為膽固醇高。查看全文»

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