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回答1
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孫世波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
肝膽外科
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日常飲食中的五谷類、水果、果醬、蔬菜類、花生醬、豆漿、豆腐等豆類食物,這些幾乎不含膽固醇,高脂血癥,膽固醇高的人,可以吃這些東西的。瓜果蔬菜,幾乎不含膽固醇,可以隨便吃的。而且很多瓜果蔬菜有降低膽固醇的作用。膽固醇過高的人不要吃動物內臟,要多鍛煉身體,控制體重。
2018-07-24 14:55
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