膽固醇數(shù)值7.1怎么辦？
今年去醫(yī)院體檢了，膽固醇數(shù)值7.1，偏高了，不知道該怎么降下來，會不會引發(fā)什么其它的疾病我很擔(dān)心，請問膽固醇數(shù)值7.1怎么辦？
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回答1
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孫世波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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根據(jù)您提供的膽固醇的數(shù)據(jù)，膽固醇含量比較高了，建議您平時(shí)，要注意飲食結(jié)構(gòu)或平時(shí)生活行為習(xí)慣，作息規(guī)律，飲食規(guī)律，保持情緒平和，忌暴飲暴食及油膩油炸，低鹽，低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含纖維的食物，控制膽固醇含量高的飲食，多運(yùn)動，保持每天半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動，控制體重，必要的話用藥物調(diào)理 ，定期復(fù)查血脂。
2018-07-23 17:47
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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