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回答1
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孫家明 主任醫師
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
三級甲等
整形外科
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得了副乳，可通過鍛煉改善，包括擴胸運動、啞鈴運動、俯臥撐、游泳、瑜伽等。 1.擴胸運動：雙手合十，用力向后伸展，可增強胸部肌肉力量。 2.啞鈴運動：手持啞鈴進行上舉、平舉等動作，有助于緊致胸部肌肉。 3.俯臥撐：能鍛煉胸大肌和手臂肌肉，改善胸部形態。 4.游泳：全身運動，尤其能鍛煉胸部和上肢肌肉。 5.瑜伽：某些特定體式可拉伸胸部肌肉，調整胸部形態。 副乳的改善需要長期堅持鍛煉，但如果副乳較大影響美觀或有不適，建議及時就醫，考慮手術治療。
2024-09-26 21:39
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就醫問藥
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什么是副乳? 多乳房(副乳或副乳腺)即多乳頭癥，并不少見，是指除正常的1對乳房外，另有1個或多個乳房，也稱多余乳房，但多余乳房均在乳腺發生線上。副乳房也可發生同正常部位乳房所發生的任何疾病，有人報告副乳腺癌的發生率在0.1%，副乳房的良性腫瘤的發生率也在0.1%左右，應引起注意。副乳只是一種先天性異常發育，與癌的發生與否沒有關系。 查看全文»
